Post parto: bueno para bajar de peso y cuidarse

hola chicas!!!
estoy contentisima porque nuevamente me estreno como mama, desde el sabado pasado. Un varoncito se integra a nuestra familia haciendola mas calida y feliz. Es un bebe muy bueno y lindo, me ha tocado la mejor de las bendiciones otra vez.

Por supuesto despues de una cesarea debe haber muchos cuidados y atenciones para la mujer. Les voy a contar las medidas prevenetivas y correctivas que estoy llevando a cabo:
Es importante utilizar vendajes, medias, soportes y/o fajas en las zonas inflamadas, hinchadas, adoloridas: obviamente todo el torso y abdomen, la zona de la herida, los pies y piernas. Todo lugar que se encuentre diferente y que necesite recuperacion debera ser cuidado diariamente.

En lo particular estoy utilizando un vendaje en el abdomen y sobre el, una faja post parto muy muy apretada que me ayuda a caminar y soportar la herida sin sentir esa sensacion de "vacio" que provoca el tener la piel flacida y los organos en recuperacion, ya sin bebe. Continuo utilizando todas las cremas de la linea de Palmers para las estrias y para reafirmar la piel que ahora se encuentra realmente lastimada, cansada, sensible y seca. Es importante cuidarla en estos dias porque son los mas importantes!!! despues sera mas dificil desvanecer y borrar estrias. Mi amiga Maria de "los desvarios de Maria" me recomendo una crema que se vende en farmacias dermatologicas que se llama Percutacafein , en estos dias la comprare para probarla y hacer un review de ella!! espero poder contarles las maravillas que hace.

Como mis pies se hinchan en las noches me coloco vendas en ellos y hasta las rodillas para ayudar a la circulacion, y aplico algun producto para refrescar los pies como el "fresca-pies" de StanHome o el "spa de pies" de L'Bel. Pero cualquier producto destinado a ayudar a la circulacion y eliminacion de liquidos viene excelente.

Mis pechos los protejo con la crema de Cacao pura y pro-vitaminaB5 de Palmers para la lactancia, combinada con el reafirmante de busto de la misma marca para evitar la flacidez cuando deje de amamantar.

El resto de mi cuerpo lo sigo cuidando con las cremas corporales normales que utilizo de Natura.

Por supuesto no he dejado de tomar mas de dos litros de agua diarios para poder amamantar al nene, recuperar la figura, eliminar retencion de liquidos, bajar la hinchazon, tener mas energia....en fin, todos los beneficios que tiene el agua.

Adicionalmente no estoy maquillandome y procuro hidratar mi cara dia y noche pero esto sera tema del siguiente post.

¿Y ustedes como se cuidan /cuidaron en el post parto?

mis 5 imprescindibles

Navegando por diversos blogs de belleza, estilo, maquillaje, etc. me encontre con uno buenisimo que propone comentar los 5 productos imprescindibles que una usa y no puede vivir sin ellos. para visitarlo haz clic aqui. El post que Claudia pone dedicandolo a mis 5, se encuentra aqui. Pues les comparto los mios para que tambien disfruten los beneficios que he obtenido de estos productos maravillosos que son todo un must-have: 1. Natura Chronos 25+ crema facial hidratante: una crema deliciosa, de consistencia ligera y con aroma fresco a citricos y lavanda logra absorberse rapidamente en el cutis dejando una sensacion muy humectante y lo mas importante es que no deja grasita ni brillos molestos. Podemos aplicarla tanto de dia como de noche pero yo prefiero ponerla de dia antes del maquillaje y de noche utilizar otra mas espesa.

2. Natura Corrector Extremo Comfort Candeia Claro:
No podria salir sin habermelo puesto, tiene una cobertura buena de las molestas zonas oscuras alrededor de los ojos y te brinda una sensacion como deno traer nada de maquillaje en esa zona. Es fresco, suave de aplicar e iguala tu tono de piel. Me gusta a veces combinarlo con el corrector blanco de Avon cuando no he dormido bien la noche anterior, jejeje

3. HEMP Lip Balm:
Ay! es deliocioso este balsamo para labios. la presentacion que tengo en la imagen no es como la que traigo en mi bolsa atcualmente pero tiene los mismos ingredientes activos: el cañamo y el aceite de oliva virgen. Inmediatamente despues de puesto sientes como nutre y humecta tus labios. el efecto es duradero y no deja la horrible capa blanca que tanto odio. Dura muchisimo ya que con poca cantidad logras nutrirlos y no necesitas estar poniendotelo todo el dia (aunque de todos modos yo lo hago!).

4. Oriflame Desmaquillante 3 en 1:
Desmaquilla muy rapido la zona de los ojos y no deja el tipico efecto aceitoso. Con poca cantidad tienes para desmaquillar todo un dia de delineador, sombras, rimel y corrector! Tambien puedes usarlo en toda la cara y limpia igual de bien. Hay que agitarlo antes de usarlo para que se mezclen los 3 tipos de limpiadores.

5. Kejel Jabibe Rimel Negro
Adoro pintarme las pestañas con este rimel porque las deja super gruesas, espesas y grandes. Es a prueba de agua pero sencillisimo de eliminar con el desmaquillante, incluso con aceite de bebe o crema si es que te gusta despintarte asi. Tambien utilizo el delineador arabe en polvo pero ya les platicare de esto en otra entrada.

entonces, que les parecen mis 5? los han utilizado antes? desean probarlos?
cuales usan ustedes?